امروزه در دنیای فناوری استفاده از تلفن همراه به بخش جدا نشدنی از زندگی ما تبدیل شده است، اما همین تلفن همراه که زندگی ما به آن وابسته است، ممکن است آثار جبران ناپذیری روی سلامت بدن داشته باشد.
کد خبر: ۲۷۲۰۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۰۹
زمانی که پا‌های خود را روی هم می‌گذاریم، آیا این عادت برای سلامت انسان خطرناک است؟ چه مشکلاتی متوجه افرادی خواهد بود که نمی‌توانند آن را ترک کنند؟ قطعا تاکنون بار‌های بار شنیده اید که انداختن پاها روی هم هنگام نشستن برای سلامتی بسیار مضر است. اما این سبکی است که اکثر مردم به آن عادت دارند.
کد خبر: ۲۷۱۳۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۱/۲۹
"دستگاه هوشمند تصحیح وضعیت بدن" روی بدن انسان قرار می‌گیرد، با استفاده از یک حسگر کوچک وضعیت فرد را کنترل می‌کند و در صورت خمیدگی به کاربران هشدار می‌دهد.
کد خبر: ۲۴۳۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۱۴
شخصیت شناسی طرف مقابل از روی رفتار را در مقاله زیر فرا بگیرید. چگونه شخصیت طرف مقابلمان را بشناسیم. ما در این مقاله سعی بر آن داشتیم به این سوال پاسخ دهیم. متاسفانه ما برای خریدن کفش کلی کفش به پا می کنیم، اما در ازدواج اصلا تحقیق و شخصیت طرف مقابل را بررسی نمی‌کنیم. در ادامه با ما همراه باشید.
کد خبر: ۲۳۷۹۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۱۲/۰۸
عکس دیدار قالیباف با اردوغان، صدای کاربران فضای مجازی را درآورد.
کد خبر: ۲۳۰۸۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۰/۰۹/۲۰
معما‌های کشف نشده زیادی در جهان وجود دارد. در اینجا به بررسی چهار تابلو نقاشی تاریخی خواهیم پرداخت که هیچگاه راز آن‌ها کشف نشد.
کد خبر: ۲۰۵۰۳۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۱۲/۰۹
نشست روی زمین به شیوه مربعی نشانگر آن است که شما همزمان هم احساس پذیرا بودن مسائل جدید و هم احساس نگرانی دارید. این وضعیت زانوهایتان نشان می‌دهد شما فردی هستید که نسبت به ایده‌های نو آمادگی پذیرش را دارید و انعطاف پذیری برای نشست به این روش نشان می‌دهد که از نظر احساسی نیز فردی منعطف هستید.
کد خبر: ۱۹۵۵۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۸/۲۳
به جرأت می‌توان گفت از نظر فیزیکی هیچ عاملی مهمتر از داشتن یک بستر مناسب در خواب راحت و سالم موثر نیست. این مجموعه از تخت خواب و تشک تا بالش و ملافه و اجزاء دیگر را در بر می‌گیرد. که هر کدام به‌نوبه خود در کیفیت خواب ما نقش ایفا می‌کنند.
کد خبر: ۱۷۱۸۲۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۱۲/۰۵
کد خبر: ۱۵۷۱۶۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
در واقع بیشتر علایمی که ما برای مخاطبان مان ارسال می‌کنیم، شامل هیچ کلمه یا صدایی نیست بلکه فقط شامل زبان بدن است. با این حال مطالعات نشان می‌دهد بسیاری از ما روزانه بدون این‌که بدانیم در این نوع از ارتباط مان مرتکب اشتباهاتی می‌شویم. در این مطلب به ۱۱ مورد از رایج‌ترین این اشتباهات اشاره کرده ایم.
کد خبر: ۱۵۳۶۰۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۶/۳۱
در حالت ایستاده شروع کنید. به صورت یک دونده، زانوی چپ را به طرف قفسه سینه و کف دست راست را به طرف گوش بالا ببرید. به سرعت بازو و پا را عوض کنید (انگار که در حال دویدن هستید)، و یک قدم به سمت چپ بروید. به اندازه سه قدم به جابجا کردن پا و بازو ادامه دهید.
کد خبر: ۱۴۸۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۳/۲۸
انگشت های میانی را در کنار پل بینی بین ابروها قرار د هید و انگشت های اشاره را در گوشه خارجی چشم ها قرار دهید و به آرامی روی پوست فشار دهید. به بالا نگاه کنیدو پلک پایین را در حالی که به سمت بالا می کشید کمی جمع کنید. انگشت ها باید فشار عضلات گوشه خارجی چشم را احساس کنند. پلک را جمع کنید و رها کنید.
کد خبر: ۱۳۹۸۲۵ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
جراحی صورت تنها راه مقابله با پیری و نقص های صورت نیست. روش های دیگری نیز وجود دارند که می توانیم جایگزین جراحی ها کرده و فرم صورت را زیباتر و حتی چین و چروک های صورت را کمتر کنیم. با کمک این ورزش های صورت می توانیم شکل بینی را تغییر دهیم، لب ها را حجیم تر کنیم و غبغب را از بین ببریم.
کد خبر: ۱۳۹۷۷۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۸/۰۱/۰۲
شخصیت ما ابعاد مختلفی داشته و متأثر از تجربیات ما در زندگی و نحوه ی تربیت ما قرار دارد. اما وقتی با کسی ملاقات می کنید یا سعی دارید او را بهتر بشناسید، راه ساده ای وجود دارد که با کمک آن می توانید به چیزهای بیشتری درباره ی آن شخص پی ببرید.
کد خبر: ۱۲۴۰۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
کد خبر: ۱۲۱۶۵۱ تاریخ انتشار : ۱۳۹۷/۰۶/۲۶
وقتی صحبت از مذاکره می‌شود، همه فکرشان به سمت مذاکرات رسمی و سیاسی و دیپلمات‌هایی جدی می‌رود، اما واقعیت این است که مذاکره فقط در سیاست و انرژی هسته‌ای معنا ندارد. همه‌ی ما هر روز مجبور به مذاکره هستیم. از توافق برای بیرون بردن زباله‌ها با برادرمان تا قرارداد بستن برای پروژه‌ی کاری، همه‌و‌همه به مذاکره نیاز دارد.
کد خبر: ۱۰۲۴۸۴ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۱۲/۱۶
قوز کمر عارضه ای جدی برای ستون فقرات است که به مرور زمان باعث ایجاد انحنا در این ناحیه از بدن می شود. برای پیشگیری از ایجاد قوز کمر باید به اصلاح حالت نشستن خود بپردازید. قوز کمر بیشتر در افرادی دیده می شود که پشت میزنشین هستند. این عارضه در ایجاد کمردردهای مزمن تاثیرات فراوانی خواهد گذاشت.
کد خبر: ۹۳۴۲۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۹/۱۲
کد خبر: ۹۱۱۰۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
همه ما هنگام نشستن به خصوص جلوی کامپیوتر قوز کرده می نشینم. این گزارش چندین تمرین ساده به شما یاد می دهد تا هنگام نشستن و راه رفتن کمر را صاف نگه دارید. دست ها را پشت خود قرار دهید و همانند تصویر کف دست ها را به هم بچسبانید. دست ها از آرنج باید کاملا صاف باشد. با این تمرین شانه ها باید به یکدیگر نزدیک شوند. این حالت را ۱۰ ثانیه نگه دارید.
کد خبر: ۷۷۴۵۹ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۴/۰۴
کارشناسان برای هر دو روش مزایا و مضراتی را برشمرده اند و درباره آن به تفصیل توضیح داده اند. در اغلب کشورهای مشرق زمین، خاورمیانه و قاره آفریقا مردم نشستن و غذا خوردن روی زمین را ترجیح می دهند. نشستن روی زمین و غذا خوردن برای افرادی که منع پزشکی ندارند فواید جالب توجهی دارد ...
کد خبر: ۵۸۷۸۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۱۰/۰۲
